食事を変えたら奇跡が起きた！
現在BSEや鳥インフルエンザｅｔｃ.・・・食べる物も考えないといけない時代に
なりました。
みなさんは、スーパーで食材を買う時に表示（何が使われているか）を見ますか？
最近は見る人も増えましたけど、殆どの人が見ないでしょう。実は体に悪い物が
入っていたり
するんですよ。スーパーで売ってるものだから安全と思っている人は要注意！！
思わぬ病気になったりします。実は私は、何故このようなホームページを
作ったかと言いますと、
親戚の人を２人病気で亡くしています。苦しんで亡くなったのです。
このような人を増やしたくないのです。私がもっとはやくこの栄養に出会って
いれば・・・
助けてあげられたかもしれないと後悔しています。この栄養を摂っていても
病気にならないとは言えませんが、せめて予防にはなると思いますから。
今は平気でも、病気は突然やってくるのです。ガンの場合、若いほど進行は
速いのです。なってみないとわからない、でしょうけどなったときはもうアウト。
そのような病気にならないためにも、普段の食事はしっかりしておかないと
いけないと思います。（栄養失調、栄養の偏りもこわいですよ〜）
生活習慣病（成人病）も怖いですね。今は年齢が若くなっているとか・・・
これはもう高齢者だけの病気ではありませんよ！今から予防しておかないと
大変なことになりますね。
私や私の家族の体験や、健康について書いておきますので、お時間の許す限り
じっくりと見てくださいね。
都会の人は『自分にお金をかけてきれいにする』のですが、田舎の人は
『どうでもいい』ってところがあるようです。かつての私もそうでしたから（笑）
（鳥取県内でも特に倉吉市の人はふくよかな人が多いみたいです。）
でも、私は「一度しかない人生これでいいのだろうか？」と思って行動した結果が
たまたま良くて、こうしてみなさんにもお聞かせしたいと思ってHPを作りました。
きれいになりたい！病気になりたくない！と 太っていると余計なことまで
考えてしまいます。痩せると異性からの声のかけられ方も違うようですね（爆）
これに出会っていなければ、今ごろすごい巨体になっていたかと思うと
ぞーっとします。今では、体重管理がしやすくなってとても喜んでいます。
そして何より、病院のお世話にならなくてよくなりました！！！
注射嫌いなので、すごく嬉しいですよ。
自分の見た目が変わるため、人生が変わったような気さえします。
あなたもいかがですか？（＾−＾）
楽しく はつらつ と、人生過ごしませんか？仕事の後の疲労感も全然なし！
健康で、美味しい物が食べられたら最高ですね☆
ついつい食べ過ぎる癖・・・なおさないとねぇ・・・。でも、食べるの大好き♪な
こんな私でもダイエット出来たんだから、すごいでしょ？（笑）
だから、誰でも出来るんです。一緒に健康になりませんか。（＾０＾）ｖ
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主婦の独り言 （しょーもないですけど気分転換に？）